はじまして 筋トレサポーターのdaiです。 色白でやせ細った体… 好きな物を好きなだけ口に運び、 それが顕著に現れたぽっちゃりボディ… あなたが今この記事を読んでいるということは 筋肉をつけたいけど 何をしていいのか分からない… 成果を感じることができ…